Good night Yoga, l'arte del riposo

Il Venerdi Sera dalle 21.30 alle 22.15

Una pratica serale che ci accompagna nell'arte del riposo.

Delle asana, dei movimenti e una guida al rilassamento profondo che ci permettono di entrare in uno stato di rilascio delle tensioni della settimana e in connessione profonda con noi stessi, in uno spazio di quiete interiore per rigenerarci profondamente.

Per la  pratica serve un cuscino,

uno spazio tranquillo dove poter distendersi

e una coperta/telo per coprirsi.

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Partecipazione su Zoom, su prenotazione. 

Costo di partecipazione al singolo incontro: 7 euro

per info: 3402291896, artienatura@gmail.com