Incontrare la Paura, per Andare Oltre... Video Corso in promozione!

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Sentire la paura, è il primo passo; ancora prima di avanzare, di muoverci, rimanere in contatto con questa forza travolgente è la meta.

Nel sentirla ci rendiamo conto che è una parte di noi che coinvolge il nostro corpo emozionale facendoci provare ansia, timore, panico, antipatia, timidezza, preoccupazione, freddo... Occupa il nostro corpo mentale la viviamo come restrizioni, schemi limitanti, pensieri che ci chiudono e impoveriscono il campo delle possibilità; dà forza al giudice interiore, al tiranno che è in noi, alla parte di noi che non crede in sé stessa, debole e fragile.

Influenza il nostro corpo fisico facendoci provare sensazioni e percezioni di caldo, freddo, rossori, sudorazione, immobilità, senso di affaticamento, spossatezza, debolezza, il respiro si fa debole e discontinuo, cosi il nostro battito cardiaco.

Permea in ogni angolo del nostro essere.

Allora è importante riconoscerla e accompagnare…