Lo Yoga è una Via, una strada per riconnettersi con sé stessi, trovare il proprio potenziale, esprimerlo con fiducia, forza, coerenza ed eleganza e generare fluidità e armonia attingendo alle proprie risorse interiori.

Le asana sono forme: forme del pensiero, delle emozioni, del sentire, del nostro vivere e  rappresentano le nostre funzioni psichiche e fisiche e attraverso di loro possiamo rifletterci, riscoprire Chi Siamo e fluire nel Divenire.

Scopri quale pratica di yoga fa per te, scorrendo la pagina; 

una pratica mattutina per iniziare con la gioia, una pratica serale settimanale per tonificarsi e rigenerarsi, una pratica serale  per ritrovare pace e rilassarti profondamente...

Se sei in dubbio su quale tipo di yoga fa per te, su come si svolge la lezione e su quali benefici ne puoi trarne puoi richiedere un appuntamento gratuito di chiarimento e prova.

 

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