Sentieri per Scoprire Sé Stessi
IL FILO DI ARIANNA
NEL LABIRINTO INTERIORE
Un percorso esperienziale tra yoga, meditazione, arte e poesia per incontrare e integrare le polarità che abitano in noi.
Cielo e terra · movimento e immobilità
· luce e buio · dentro e fuori · pienezza e vuoto
Domenica 15 Novembre dalle 14 alle 18
a Venegazzù (TV)
Nic Taylor, Vescica Piscis, 2023
La vita è fatta di polarità.
Ogni giorno ci muoviamo tra forze diverse: il bisogno di agire e quello di fermarci, il desiderio e la volontà, il pensiero e l’intuizione, il bisogno di stare nel mondo e quello di ritirarci dentro di noi.
Gli opposti possono generare tensione, soprattutto quando li percepiamo come inconciliabili. Eppure, osservandoli più profondamente, possiamo scoprire che non sono realtà separate, ma un continuum, parti di un unico movimento.
Tra un polo e l’altro esiste un filo che li unisce.
È il nostro filo di Arianna.
Un filo sottile che possiamo imparare a riconoscere e
seguire per attraversare il labirinto delle nostre esperienze,
ritrovare orientamento e tornare al centro di noi, un passo alla volta.
Il labirinto come viaggio interiore
Il Labirinto Unicursale è un antico simbolo di trasformazione e di ricerca interiore.
Il suo percorso non presenta biforcazioni né strade da scegliere: una sola via conduce verso il centro e, dopo averlo raggiunto, verso l’uscita.
Camminare il labirinto diventa così una metafora del nostro viaggio interiore.
Entrare, attraversare, arrivare al centro, ritornare.
Passo dopo passo possiamo lasciare emergere domande, intuizioni e consapevolezze, dando spazio a ciò che normalmente rimane in sottofondo.
Il labirinto ci invita a rallentare, ad ascoltare e a stare nella complessità senza avere immediatamente bisogno di trovare una risposta.
Può diventare uno spazio in cui incontrare le nostre polarità — tra mente e cuore, silenzio e parola, movimento e immobilità, inspirazione ed espirazione — e sperimentare la possibilità di trovarne la connessione unica, personale anziché di viverle come separate.
Un percorso da vivere, non solo da comprendere
Il filo di Arianna non è un percorso esclusivamente teorico.
È un’esperienza che coinvolge corpo, respiro, immaginazione, percezione e ascolto.
Attraverseremo il tema delle polarità attraverso diversi linguaggi, lasciando che ciascuno possa trovare il proprio modo di entrare nel percorso.
Durante il laboratorio incontreremo:
-
Il Labirinto Unicursale, conoscerne il simbolismo e percorrerlo come pratica di consapevolezza;
-
meditazione e pratiche di ascolto interiore, per creare uno spazio di presenza e silenzio;
-
Yoga Nidra, una pratica di rilassamento profondo che accompagna verso uno stato di quiete e ascolto;
-
esperienze corporee e tattili, per esplorare le polarità anche attraverso i sensi;
-
alcuni rimedi floreali del Dr. Bach, come occasione di esplorazione e riflessione sul proprio mondo interiore;
-
arte e poesia, per avvicinare ciò che non sempre può essere espresso attraverso le parole.
Dalle polarità alla possibilità di integrazione
Non si tratta di scegliere tra un polo e l'altro.
Non dobbiamo essere sempre attivi o sempre immobili, razionali o intuitivi, dentro o fuori.
Possiamo imparare a riconoscere il movimento tra gli opposti, quello spazio intermedio nel quale le diverse parti di noi possono dialogare.
Il percorso nasce proprio da questa possibilità:
fare spazio alle polarità, ascoltarle e cercare il filo che le connette.
Un'esperienza che può accompagnarci verso:
-
maggiore chiarezza e ascolto interiore;
-
un senso di maggiore stabilità e radicamento;
-
una più consapevole percezione dei propri bisogni;
-
maggiore orientamento nei momenti di scelta o cambiamento;
-
una relazione più armonica tra le diverse parti di sé;
-
la possibilità di ritrovare un proprio centro.
Il filo di Arianna
A volte ci sentiamo dentro un labirinto.
Cerchiamo una direzione, ci fermiamo, cambiamo strada, torniamo sui nostri passi.
Forse non abbiamo bisogno di conoscere subito l'intero percorso.
Forse abbiamo bisogno soltanto di ritrovare il filo.
Quello che ci permette di procedere un passo alla volta,
ascoltando ciò che accade dentro e intorno a noi.
Il filo di Arianna è un invito a entrare nel labirinto, attraversarlo con consapevolezza e ritrovare, passo dopo passo, la strada verso il proprio centro.
Un viaggio condiviso tra consapevolezza, strumenti e trasformazione interiore.
Percorri il labirinto, ritrova il Filo:
Domenica 15 Novembre
dalle 14 alle 18
a Venegazzù (TV)
Con Tatiana Vecchiato
4 ore di formazione
Costo: 55 euro
Per informazioni & prenotazioni:
Tel. 3402291896 (What's app)
mail: artienatura@gmail.com
Workshop
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