YOGA E' GRATITUDINE L'insegnamento più grande a cui ci conduce la pratica, al di la dei sensi, del corpo, delle sensazioni, del benessere e della forza che si genera è quello di immergerci in uno stato di gratitudine che ci fa risplendere di rinnovata vitalità e gioia. Se vuoi leggere il mio percorso di pratica e formazione vai alla pagina "Su di me". Clicca qui

LO YOGA Il percorso di Yoga è uno spazio dove riconnettersi con il proprio corpo e il proprio respiro, dar voce alla presenza a sé stessi, ritrovare strumenti di connessione profonda e di autoguarigione. RILASSAMENTO L'arte più semplice e più complessa a cui attingere è quella del totale abbandono, al fluire nel qui ed ora, al conoscere sé stessi come si è, senza aspettative e proiezioni, a fare del corpo il proprio strumento di armonia, e il tempio della propria anima.

Ogni lezione a due, tra me e l'allievo è un'esperienza di consapevolezza, ascolto profondo e amicizia, con il proprio corpo, con i propri talenti, con la forza insita in noi in armonia con ciò che siamo e che siamo pronti a divenire. Per prenotare una lezione singola, tel.3402291896

Essere in gruppo sostiene e supporta ogni nostro aspetto di crescita ed evoluzione, ci permette di condividere anche nel silenzio della pratica e di far tesoro dell'esperienza di ognuno.

Online: ogni mattina e alla sera. Per partecipare iscriviti al percorso mensile. Tutte le info in basso. In Studio: su appuntamento. Richiedi le info e la guida per poter praticare in studio in armonia e con le precauzioni previste.

LO YOGA E LA NATURA Praticare yoga in un ambiente naturale, circondati dalla bellezza e dalla saggezza della Natura ci porta con semplicità in un emisfero di consapevolezza e rilassamento che ci dona pace, serenità forza ed equilibrio, tutti ingredienti maestri per una pratica profonda e rigenerante. La mia pratica e il mio insegnamento è strettamente collegato agli insegnamenti della natura: la ciclicità, l'armonia delle forme e delle forze maschili e femminili, il rispetto dei cicli.

LO YOGA E LE DONNE La pratica millenaria dello Yoga va adattata alla potenza e alla ciclicità del corpo femminile, dell'anima femminile; lo yoga è una pratica che aiuta le donne a ritrovare sé stesse nell'emisfero femminile, nei cicli vitali, nei processi di crescita per essere pienamente sé stesse. La mia ricerca e pratica è infusa del lavoro sul femminile frutto della esperienza e pratica coltivata nel corso degli anni con diversi insegnanti tra cui Uma Dinsmore Tuli.