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Sentieri per la Ris-scoperta di Sé Stessi
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Date multiplemar 17 febVenegazzùPratiche semplici e accessibili per accompagnare il corpo e la mente verso il riposo, creando la sera uno spazio di quiete e rigenerazione. Un modo per lasciare andare le tensioni della giornata, rallentare il ritmo e coltivare un’atmosfera di presenza e ascolto che favorisca serenità e sonno pro
ven 27 marAbano TermeVivi un’esperienza di risveglio primaverile, lasciando che il corpo, la mente e lo spirito si allineino con le energie della stagione. Attraverso yoga, movimento consapevole, respirazione e pratiche in acqua, accompagneremo il passaggio dall’interno all’esterno, dal potenziale all’azione.
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