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Yoga

Lo yoga non è solo movimento: è un sentire profondo con tutto sé stessi, una via di consapevolezza e comprensione interiore.

Nel mio approccio invito a riconoscere il qui e ora nel corpo, nelle emozioni e nei pensieri, imparando a stare con ciò che è. Lo yoga diventa così un’esperienza di connessione autentica, in cui tutti i sistemi dell’essere umano si risvegliano, si armonizzano e si sintonizzano l’uno con l’altro.

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