Praticare lo Yoga ...Online!

I cambiamenti ci portano a ricostruire i nostri tempi e spazi e a scoprire nuove risorse,

nuovi ritmi e qualità, e a lasciarli fluire nel divenire...

La cosa più importante è imparare a fluire dentro i cambiamenti mantenendo una fedeltà a sé stessi o riscoprendola; per fare questo cercare e trovare (ritrovare o mantenere) quelle attività e pratiche, quegli stati d'animo che ci fanno andare oltre lo spazio ed il tempo e allo stesso tempo ci fanno riconquistare territori spazi e tempi dentro e fuori di noi.

Se hai piacere di allenare il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito, di dare forma alle tue idee e al tuo essere attraverso la pratica dello Yoga, online,

allora questa è una proposta per te.

Ogni giorno puoi praticare Yoga da casa tua.

Le lezioni si tengono

• tutte le mattine

dal lunedi al venerdi

dalle 7 alle 7.30

• il giovedi sera dalle 19 alle 19.45

• il venerdi sera dalle 21.30 alle 22.15 (yoga nidra)

I percorsi online sono per te se:

- vuoi essere guidato da un insegnante nella tua pratica yoga;

- se per te è impegnativo mantenere una disciplina quotidiana con te stesso;

- se vuoi risvegliarti al mattino ed iniziare prendendoti cura di te, rivitalizzando il tuo organismo e sorridendo alla giornata;

- se la sera desideri una pratica tonificante e ristoratrice;

- se ti piace lo yoga, e anche se vuoi scoprirlo;

- se sei disposto a collegarti su skype, tramite gruppo privato, dedicato esclusivamente ai partecipanti...

- se hai più ragioni, curiosità, interesse ed entusiasmo per provare, e meno motivi per non farlo...

Note tecniche:

- le lezioni sono live, e non c'è la registrazione.

- se ad alcune lezioni arrivi più tardi puoi collegarti direttamente, e continuare la pratica fino alla fine della lezione;

- potrai partecipare a tutte le lezioni previste dal pacchetto o ad alcune, a te la scelta;

- durante la pratica i video e i microfoni dei partecipanti rimangono spenti; salvo per domande e riflessioni alla fine dell'incontro o all'inizio, prima della pratica;

- ti arriveranno le notifiche di promemoria delle lezioni direttamente da skype sulla tua mail o sul tuo account skype/zoom;

- puoi inviare domande, riflessioni, commenti all'insegnante tramite la chat oppure via mail, o telefonicamente.

- per praticare servono un tappettino, un cuscino e un quaderno per gli appunti.

- non è necessario avere precedente esperienza dello yoga;

- il pacchetto include tutte le lezioni dal primo giorno del mese previsto fino all'ultimo; puoi rinnovare l'abbonamento nel mese successivo se lo ritieni opportuno; se non partecipi le lezioni non verranno rimborsate;

- e'possibile pagare tramite Bonifico Bancario, carta di credito o Paypal;

- al momento dell'iscrizione ti verrà inviata una mail con i link, le note tecniche, e le modalità di pagamento. L'abbonamento sarà attivo a pagamento ricevuto.

Pratica lo Yoga!

Scegli lo Yoga che fa per Te! Visita la pagina dedicata ai percorsi.

Per informazioni & Iscrizioni:

artienatura@gmail.com

What's app 3402291896

​https://www.artienatura.net/yoga